AI 绘画爆火：Diffusion 与 Midjourney、Stable Diffusion
2022 年之前，让电脑画一张"穿汉服的宇航员"几乎不可能。现在你打一行字，10 秒出图。背后最关键的技术叫扩散模型（Diffusion）。
一、扩散模型在干嘛
想象一张白噪音电视雪花屏，模型一步步把它"去噪"，慢慢显现出一幅画。训练时，工程师先把清晰图逐步加噪变成雪花，再教模型逆着做——从雪花还原图画。
你输入"穿汉服的宇航员"，模型并不是"画"出来的，而是从一堆噪点里，按你的描述一步步把不该有的噪点去掉，最后剩下符合描述的画面。这也是为什么 AI 图常有诡异手指——去噪过程是概率性的，细节容易翻车。
二、三大主流工具怎么选
- Midjourney：上手最简单，进 Discord 打
/imagine就行，出图审美高、适合概念设计。缺点是闭源、要订阅、不能本地跑。 - Stable Diffusion（SD）：开源，能装在自己电脑上，可换模型、加插件（ControlNet 控姿势、LoRA 学风格），自由度最高，但需要一点折腾。
- DALL·E / 各家内置：ChatGPT、Gemini 里的生图，胜在"边聊边改"，适合随手用。
三、新手避坑
- 提示词顺序有讲究：主体 → 环境 → 风格 → 画质词（如 “8k, highly detailed”）。
- 别指望一次出神图：多生几张挑，再用"垫图/局部重绘"精修。
- 版权要看清：商用前确认平台授权，SD 开源模型相对自由，MJ 订阅协议需细看。
四、它能帮你做什么
海报初稿、小说插图、电商主图、头像、灵感板——AI 绘画不是取代画师，是让"人人都能先把脑子里的画面亮出来"。
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